ニキビは、皮脂が過剰に出ることによって毛穴が詰まり、角層が厚く汚れが溜まりアクネ菌が繁殖しできます。生活習慣の乱れやホルモンバランスの崩れ、ストレスなどさまざまありますが、これらによって肌のバリア機能が低下し出る原因を作るのです。
思春期と大人になってできる2種類のニキビがあります。皮脂分泌が過剰になりできるのが思春期のニキビです。肌状態が原因で炎症を起こし、くり返し出るものが大人のニキビの特徴になります。
ニキビの治療方法としては、ニキビケア用の化粧品を使いながら肌への刺激をできるだけ少なくすることです。炎症がひどく跡に残った場合は、医療機関を利用し処方を受けたり、レーザーを使ったりの治療などを利用し改善していく方法があります。

ニキビができてからでは、改善するには時間もかかりますし肌に負担がかかってしまいます。肌がデコボコし跡を残さないためには、予防が必要です。毎日のスキンケアで、ニキビが出ない肌状態を保つことが一番の対策になります。
基本となるケアが洗顔です。余分な皮脂やホコリなどをきちんと洗い流すことが、毛穴の詰まりを予防できます。注意点としては、洗い過ぎて必要な油分を落とさないことです。過剰な洗顔による潤い不足は、肌が乾燥し角層が硬くなり汚れもたまりやすくなります。
ニキビ予防用の化粧品を利用するのも、皮脂を抑え清潔な肌を維持するにはかかせないアイテムです。普段のお手入れで対策をしながら、ニキビが出ない肌を作っていきましょう。